reinstall-macOS-on-MacBook

2026-06-04 宋洋葱 宋洋葱

前言

接了一个装小龙虾(openclaw)的单子。电脑是 2017 款的 12 英寸 MacBook,安装了双系统(windows+macos),双系统的密码都忘记了。说如果可以的话看看硬盘里没有重要文件,实在看不了就重装。

在没开启 BitLocker 设备加密的电脑上完全可以用 WinPE 进行系统维护,查看设备上的文件。

PE 是 Windows 预安装环境(Windows Preinstallation Environment)的简称,可以把它理解为一个装在U盘里面的迷你系统。

📢注: Intel 芯片的 Mac 可以安装 windows 或者 WinPE,但 Apple 芯片的(如 M1以上系列)Mac 电脑不支持原生启动 x86 版 Windows,因此无法使用 WinPE 进行系统维护。

winPE 制作

操作环境:Windows11 64位系统

U盘启动工具:ventoy

ventoy 是一款强大的 U盘启动工具。ventoy 会把 U 盘分成 2 个分区,它使用了一小部分存储(约 33MB)作为启动引导,剩下的空间(最大的)相当于普通 u 盘,可再次格式化。只需要把 ios 等系统镜像文件放到 U盘任意目录,安装时 ventoy 会扫描 U盘内支持安装的系统镜像,并使用列表显示支持安装的系统。

安装 ventoy

ventoy 仅支持在 windows、Linux 操作系统下安装,暂不支持 MacOS。

  1. 下载 ventoy 并解压;
  2. u 盘插入 windows 电脑 ,点击 Ventoy2Disk.exe ,分区类型选择 GPT,点击安装;
  3. 把需要安装的系统镜像文件(如 Hikari_PE.iso)拷贝到 U盘内即可;

硬盘分区表有 MBR 与 GPT 两种,MBR(Master Boot Record,主引导记录)已经过时了,诞生于1983年 IBM PC时代。Mac 电脑仅支持GPT(GUID Partition Table)GUID 分区表,属于 UEFI 标准,大约2005年以后开始流行。

PE工具:edgeless

edgeless 是一款强大而优雅的半开源PE工具,极简且没有广告,制作 PE 时可通过独有的插件系统选择所需的功能。

  1. 下载 Edgeless Hub 解压后运行 edgeless-hub.exe 点击‘制作启动盘’;
  2. 跳过 ventoy 的安装(直接右上角关闭),确认 U 盘后 edgeless 会自动下载所需文件,并拷贝到 U盘目录。

MacBook 启动 WinpE

因 WinPe 没有 mac 硬件相关的驱动,因此 Intel 芯片的 Mac 电脑虽然可以运行 WinPE,但无法使用触控板和键盘,因此需要单独配一套键盘和鼠标(蓝牙有线均可)才能操作。

  1. 按住开机键 2 秒后,立刻安装 Option 键,等待出现硬盘选择界面;
  2. 插入 U盘,此时应该出现 EFI Boot 选项,选中后回车;
  3. 自动进入 ventoy 引导,然后选择 WinPE 系统;
  4. 此时可以查看 Mac 电脑本身硬盘内的文件;

若第 2 步无法显示 EFI Boot 选择,大概率是 U 盘启动没制作正确,需要检查是否是 GPT 分区。

重装 mac 成 macos

之前是双系统,要求重新安装成 macos 单系统,苹果电脑本身就有 Internet Recovery 模式,即使忘记密码也能重装系统。

  1. 关机后,按住 Option + Command + R 并开机,看到旋转的地球图标即可松手;
  2. 连接 WiFi(或通过拓展坞连接有线);
  3. 进入 Internet Recovery 后选择 磁盘工具,此时可以看到两个分区;
  4. 顶部打开“显示所有设备”,点击 APPLE SSD xxx ,选择“抹掉(Erase)”;
  5. 名称可以填 Macintosh HD,或者随意,其他保持默认;
  6. 确认后回到 Internet Recovery 界面,选择重装系统即可,根据网速大概 30 分钟到 2 小时即可安装完成。

Apple 芯片(M系列)进入恢复模式的方法为:关机状态下,长按电源键,看到“正在载入启动选项”后,点击“选项”并按提示连接 Wi-Fi 即可。